V Termah Snovik nadaljujejo cikel pogovorov za »Zdrav življenjski slog«, ki je tudi del njihove kneippove filozofije petih stebrov. Na tokratnem dogodku je priznana predavateljca in terapevtka Urša Trebušak prikazala kako uporabljati um na način, ki lahko prinaša pozitivne rezultate na vseh področjih življenja.
Osrednja tema tokratnega cikla pogovorov za »Zdrav življenjski slog« je bila namreč kako zbuditi samozavest v sebi. Gostja, predavateljica in terapevtka Urša Trebušak, je z različnimi tehnikami vodene vizualizacije in samohipnoze praktično prikazala kako se lahko naučimo uporabljati um na način, da v sebi namesto zaskrbljenosti in tesnobe vzpostavimo občutek sproščene samozavesti.
Dogodek se je zaključil s t.i. »zvočno kopeljo«, priznano sprostitveno tehniko, ki vključuje uporabo različnih inštrumentov (gongi, tibetanske posode, itd.), ki naravno resonirajo z našim telesom in omogočajo globoko sprostitev ter pomiritev.
»Cikel pogovorov«, je projekt Term Snovik, kjer želijo utrjevati in izpostaviti peti kneippov element - zdrav življenjski slog. Terme Snovik so namreč edini Kneipp center v Sloveniji, kjer imate priložnost, da spoznate življenjsko filozofijo petih stebrov, ki jih je postavil Sebastian Kneipp, nemški duhovnik ter vodni in fito terapevt. Za ohranjanje zdravja telesa in duha so potrebni: voda, zelišča, gibanje, prehrana in zdrav življenjski slog. Organizatorji v mesecu maju napovedujejo dvodnevni dogodek, kjer bodo obiskovalci lahko še bolj poglobljeno raziskovali moč svojega uma.
Več o tem dogodku bo znanega v naslednjih tednih na spletnih straneh organizatorja.
Besedilo in fotografije: Terme Snovik
