Hoja z bosimi nogami je ena najbolj učinkovitih naravnih telesnih terapij. Dovolite nam, da vas popeljemo v neokrnjeno naravo Tuhinjske doline, da doživite povezovanje z naravo na Kneippovi bosonogi poti.
Ponovno vas vabimo na bosonoga potepanja v naravo. Čevlje bomo sezuli v soboto, 27. maja 2023 ob 10. uri.
Bosonoga pot bo prebudila vse vaše čute. Udeleženci se boste sprva za ogrevanje bosi sprehodili po krajši bosonogi poti, od tu pa na 3,2 km dolgo tematsko pot, nagrajeno leta 2018.
Bosonoga pot je opremljena z dvanajstimi vadbenimi elementi. Pot poteka po travniku, pesku, skozi gozd ter drugih naravnih materialih. Majhne mišice stopala se bodo krepile na mehkobi trave, lubja, zemlje, peska, tudi vodnih kamnov. Spoznali in izkusili boste tudi Kneippove oblive rok in nog z mrzlo vodo. Na poti lahko v naravnem okolju izvajate tudi druge Kneipp terapije kot sta štorkljasta hoja in kopel rok. Skupaj bomo odkrivali blagodejne učinke zelišč na našem lastnem zeliščnem vrtu. Na poti vas čaka tudi lahki Kneipp malica.
Prepustimo se naravi, da nas napolni z energijo, poživi in pomladi!
