V času epidemije in karantene je moč opaziti preko medijev, družabnih omrežij in redkih osebnih stikov naraščanje različnih osebnih stisk. Nekatere so povezane s strahom pred boleznijo ali izgube socialne varnosti, spet druge pa s socialno izoliranostjo, osamljenostjo in s tem, da mnogi nimajo stikov z družino ali prijatelji. Skrb za telesno in duševno zdravje je v času preizkušenj še kako pomembna. Zato k tej skrbi pristavlja tudi knjižnica svoj kamenček v mozaik in svetuje, da z branjem ohranjamo duševno zdravje.
Knjižnica omogoča dostop do knjig in gradiva, čeprav ni mogoče iti med police in se predati razkošju samostojne izbire. Na spletni strani Knjižnice Franceta Balantiča Kamnik so objavljena navodila, kako naročiti gradivo po telefonu ali spletu. Zaposleni v knjižnici lahko po telefonu tudi pomagajo pri izbiri knjig, zelo dobra stran za bralne navdihe pa je stran dobreknjige.si.
Na fotografiji je nazoren prikaz, kako z branjem pomagamo ohranjati duševno zdravje med epidemijo in karanteno. Z branjem premagujemo stres, strah, depresijo in izolacijo. Z branjem se izognemo tudi negativnemu vplivu družabnih medijev (lažne novice, sovražni govor, teorije zarote), krepimo koncentracijo, spomin, kognitivne funkcije in predvsem empatijo.
Besedilo in fotografija: Knjižnica Franceta Balantiča Kamnik
Ob 150. obletnici rojstva in 90. obletnici smrti generala in pesnika Rudolfa Maistra – Vojanova je Vlada Republike Slovenije letošnje leto razglasila za leto generala Rudolfa Maistra. Ta veliki Slovenec se je rodil 29. marca 1874 v Kamniku, zato bomo tudi v Kamniku, Maistrovem mestu, počastili spomin na našega izjemnega rojaka.
Rudolf Maister - Vojanov ni bil samo borec za severno mejo in tisti, ki je ubranil in ohranil ozemeljsko celovitost naše domovine, temveč zelo vsestranska osebnost, pesnik, slikar in bibliofil. Letos bomo v Kamniku praznovali tudi njegovo 100. obletnico imenovanja za častnega meščana.
Spremljajte dogodke, ki se bodo odvijali ob letu generala Rudolfa Maistra in s katerimi bo Občina Kamnik z različnimi javnimi zavodi in drugimi organizacijami počastila spomin v Kamniku – Maistrovem mestu.
