4-urna delavnica za boljše rezultate in večje zadovoljstvo temelji na
tehnikah nevrolingvističnega programiranja (NLP), coachinga, hipnoze in joge.
Spoznali boste:
- tehnike sproščanja in umirjanja v stresnih situacijah (enostavne fizične vaje in dihalne tehnike),
- trening pozornosti za hitrejše doseganje ciljev (VAKOG),
- kako rahljati in spreminjati omejujoča prepričanja in slabe navade s tehnikami NLP,
- kako oblikovati nove cilje ter poiskati lastno vizijo in poslanstvo s pomočjo Diltsove piramide,
- preproste tehnike samohipnoze, uporabne v vsakdanjem življenju,
- zaključno meditacijo hvaležnosti z vizualizacijo svetle prihodnosti.
Cilji delavnice:
- rahljanje omejujočih prepričanj in spreminjanje navad,
- ciljna naravnanost za boljše rezultate,
- oblikovanje novih vizij in odkrivanje življenjskega poslanstva,
- telesna sproščenost in boljša osredotočenost,
- osebno zadovoljstvo in umirjenost,
- ohranjanje zdravja in dobrega počutja,
- krepitev zaupanja vase in v svetlo prihodnost.
Poskrbljeno bo za sadje in vodo.
S seboj prinesite odeje za sedenje (možnost sedenja tudi na stolih), blazino za jogo (po želji), ogrinjalo ali jopico, da vam bo prijetno toplo med sproščanjem, ter odprto srce za nova znanja in želeno spremembo.
Delavnico vodi Aleksandra Borštnar Maček, licencirana in certificirana life in business coachinja, NLP praktik in hipnoterapevtka, dolgoletna predavateljica nemščine, vodja izobraževanj, večletna urednica na založbi in sedaj že 19 let samostojna podjetnica. Strokovno znanje je razširila še na duhovna področja. Nova znanja z obiskovanjem meditacij, joge in različnih duhovnih srečanj, izobraževanj s področja psihologije, hipnoze, coachinga in tehnik NLP pri Mastermind akademiji (pridobila znanja in mednarodne certifikate) ter z različnih področij osebne rasti je zbirala že 30 let.
Pridobljeno znanje in spoznanja iz lastnih izkušenj zdaj deli z vsemi, ki si želijo poslovne, osebne in duhovne rasti ter notranje stabilnosti za večje osebno zadovoljstvo in boljše poslovne rezultate.
Obvezne prijave: info@sama-navitas.si ali 041 763 031.
Več informacij: www.sama-navitas.si/uresnicevanje-svetle-prihodnosti
